本を読みたいけれど、どんな本を選べばよいのか迷う──そんな経験は誰にでもあります。ベストセラーを追いかけるのも一つの方法ですが、それだけでは「自分に必要な一冊」に出会うことは難しいかもしれません。本当に心に響く本は、今の自分の状況や気分、抱えている悩みや興味関心と不思議に呼応するものです。本書では「目的別の読書」を提案します。例えば、仕事や学びに前向きになりたいなら実用書やビジネス書、自分を見つめ直したいときにはエッセイや哲学書、疲れを癒したいなら小説や詩集、といった具合です。また、選び方の工夫として「好きな著者から広げる」「気になる分野の入門書から試す」「偶然の出会いを楽しむ」など、具体的な方法も紹介。読書は「正解探し」ではなく「対話の積み重ね」であり、ページをめくるごとに新しい視点や心の安らぎが得られるものです。迷う気持ちこそが、良い読書体験の入口。本書はそんな読書の旅を後押しし、あなたにぴったりの一冊と出会うきっかけを提供します
2023年9月2日土曜日
グラビアアイドル 鈴木ふみ奈 ★ベーシストKenKenが20数キロ激ヤセ! ストレス過食でMAX105キロ
★ベーシストKenKenが20数キロ激ヤセ! ストレス過食でMAX105キロ ビフォーアフター写真にファン驚愕「すごい!」「努力の鬼」 苛烈なダイエットの理由とは
KenKenさん
さんが9月2日、Twitter(現X)に「この8ヶ月で、20数キロほど落としてみた」と最大105キロから驚異的な激ヤセしたビフォーアフター写真を公開しました。
KenKenさんは「この4年ほどで、私はストレスによる過食(吐きながらでも、食べちゃうやつ)と、唯一の運動だったロックバンドをしてなかったので、MAXで105キロほどまで太った」と大きく膨らんだお腹の写真を投稿し、「元の体重より落としてみた」と胸回りよりへこんだお腹の写真も合わせて掲載しました。
■ライブの感想「太りましたね」多過ぎて
KenKenさんは【二十キロくらい落としてみた話】と題し、冒頭に「僕自身、人が太ってようが、痩せてようが、本当にどっちでも良い。元々、鬼デブ少年の、スーパーコンプレックス持ちだったのもあって、本当に人それぞれだと思ってる」と体型にこだわるべきではないと断りを入れた。
ではなぜ、劇的なダイエットに取り組んだのか。
KenKenさんは「俺のライブを観た人の感想が『太りましたね』が本当に多かったからだ」と理由を明かし、「これだけは流石の私も、本当に腹がたった。(腹も出てた)」と振り返ります。「私が太ったら、音楽の聞こえが変わるのかい?それはあまりにもだ」と憤りをあらわにし、「だから、とりあえず痩せてみた」と説明します。
ダイエットの結果、2XLだった服がMサイズが入るようになり、「痩せるとめちゃくちゃ楽」といいます。
KenKenさんは「こっからまだまだ落としてみるつもり」「あの頃俺に太りましたねと言ってくれた人ありがとう。おかげで痩せれたよ」とさらなる節制を意気込んでいました。
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