本を読みたいけれど、どんな本を選べばよいのか迷う──そんな経験は誰にでもあります。ベストセラーを追いかけるのも一つの方法ですが、それだけでは「自分に必要な一冊」に出会うことは難しいかもしれません。本当に心に響く本は、今の自分の状況や気分、抱えている悩みや興味関心と不思議に呼応するものです。本書では「目的別の読書」を提案します。例えば、仕事や学びに前向きになりたいなら実用書やビジネス書、自分を見つめ直したいときにはエッセイや哲学書、疲れを癒したいなら小説や詩集、といった具合です。また、選び方の工夫として「好きな著者から広げる」「気になる分野の入門書から試す」「偶然の出会いを楽しむ」など、具体的な方法も紹介。読書は「正解探し」ではなく「対話の積み重ね」であり、ページをめくるごとに新しい視点や心の安らぎが得られるものです。迷う気持ちこそが、良い読書体験の入口。本書はそんな読書の旅を後押しし、あなたにぴったりの一冊と出会うきっかけを提供します
2023年8月22日火曜日
田中圭「テレビで嫁の話アカンっすわ」ダイエット&焼肉トークで汗だく ダイエット動画
田中圭
俳優・田中圭が22日、日本テレビ系「さんま御殿SP」に出演し、3週間で3キロ減量したことを明かした。「最近テンションがMAXになった事」についてのトークで、3週間の食事制限をした後に焼肉を食べた瞬間に「ブッ飛ぶかと思いました」というほどテンションが上がったと語った。
食事制限は自身のためではなく、「ダイエットを奥さんがしてたので、ちょっと付き合おうかと思って」と理由を告白。スタジオの女性陣からは「優しい」と大好評だった。
減量については「ぼくは3キロぐらい痩せて、3週間で」と鼻高々。さらに「奥さん、7キロ痩せたんですよ」と妻のストイックぶりも披露した。「普段食べてるご飯が、ここまでおいしくなるなら『またやってもいいかな』ってうっすら思っちゃうんですよ」と制限後の焼肉の魔力も語った。
田中の後には歌手・細川たかしがトークを繰り広げていたが、その間も田中は汗だく。番組初出演だったこともあり「さんまさん、見てくださいよ!嫁の話したらこの汗ですよ」とプレッシャーを明かした。汗を拭きながら「テレビで嫁の話アカンっすわ」と嘆いていた。
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