これはいいかも！！これもか 株式会社あさ出版 2021年07月02日 18:00 「ホンマでっか！？TV」出演の医師が考案 レモンの「苦味」でムダな食欲がみるみる消える！『デブ味覚』リセットで10日で－3kg！レモン水うがいダイエット』

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これはいいかも！！これもか

 株式会社あさ出版

2021年07月02日 18:00

「ホンマでっか！？TV」出演の医師が考案 レモンの「苦味」でムダな食欲がみるみる消える！『デブ味覚』リセットで10日で－3kg！レモン水うがいダイエット』2021年7月11日発刊

株式会社あさ出版（代表取締役：佐藤和夫、所在地：東京都豊島区）は、宮本 日出 著『レモン水 うがいダイエット』を2021年7月11日（日）に刊行いたします。

　　　運動ゼロ 食事制限なし 1日3回10秒で理想の体型になる！　　　
　巷では糖質制限ダイエットが人気だが、モチベーションが上がらない・続かない・リバウンドするといったデメリットが多い。そこで本書では、レモンの苦味で「舌」の味蕾細胞を活性化させることで、食事制限をしなくても自然とやせるダイエット方法を公開。さらに、「ダイエット」の効果を高める毎日の習慣、やせるための体重日記・うがいチェックシートの書き方もご紹介。夏を前に健康的やせたい人に必読の1冊です。

　　　レモン水うがいダイエットとは　　　※書籍より一部抜粋要約

　肥満の人は、濃い味のものや脂肪の多い食べ物を好む「デブ味覚」になっていると医学的にいわれています。「デブ味覚」になると、さらに濃い味のもの、脂肪の多い食べ物を好み、ますます太っていく……という負のループに入ります。
つまり、この「デブ味覚」をもとの健康的な味覚に戻せば、食生活そのものが健康的な食活に戻り、体は自然とやせていきます。
「レモン水うがいダイエット」は食前にうがいをするだけで、ハードな運動のダイエットや、食事制限ダイエットすることなく「デブ味覚」を健康的な味覚に戻すことが可能です。

レモン水うがいダイエットのやり方はこちら→https://youtu.be/-BwDYBvPuMM
　　　　　　　　　　　　　またはYOU TUBEにて「デブ味覚　 レモン水」で検索

　　　レモン水うがいダイエット ４つの効果　　　※書籍より一部抜粋要約

【書籍概要】
タイトル：『デブ味覚』リセットで10日で－３kg！レモン水うがいダイエット
ページ数：160ページ　 　　　　　著者：宮本日出
価格：1,430円（税込）　　　　 発売日：2021年7月11日
ISBN：978-4-86667-285-4
紹介ページ：http://www.asa21.com/book/b584254.html

【目次】
第1章　 うがいをするだけでみるみるやせる「レモンうがいダイエット」の秘密
第2章　「レモン水うがいダイエット」の効果をさらに高める毎日の習慣
第3章　「レモンうがい」でもっと美しくなる！
第4章　「うがい」でもっと健康になる！

【著者プロフィール】
宮本日出（みやもと・ひずる）

歯科医師、口腔外科評論家。

1990 年愛知学院大学歯学部卒業後、アデレード大学（歯学博士[Ph.D] 取得）、明海大学で口腔外科最先端医療の臨床的、基礎的研究に従事し、アメリカ、イギリス、オランダ、ドイツ、オーストラリア、日本で160 編を超える医学論文を発表。
2000 年には第13 回日本顎関節学会学術大会で優秀賞を受賞。2007 年幸町歯科口腔外科医院（埼玉県志木市）を開業。
現在は、「ホンマでっか!?TV」（フジテレビ）、「AWAKE」（bayf m）などのTV・ラジオ出演をはじめ、Yahoo! ニュース、ダイヤモンド・オンライン、PRESIDENT Online、歯科医療最大級のweb サイト「WHITE CROSS」などのウェブメディア、患者さんと歯科医院をつなぐ治療説明用マガジン「nico」（クインテッセンス出版）などで情報を発信するなど幅広く活躍中。

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