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ダイエットで成功するために ３道具を使う、チューブ、ダンベル、縄跳び、などで運動する。

サプリを取り入れる。 ダイエットはすべての人にとりまして課題です。 しかしていながら、成功するようには正確なアプローチが必要です。 運動と栄養補助を組み合わせることで、より効果的なダイエットを実現することができます。 この記事では、ダイエットに取組む際に為になる道具とサプリメントにつきまして紹介します。 ダイエットで成功するために３道具を使う運動はダイエットの鍵です。 適切な道具を使うことで、より効果的なトレーニングを行うことができる。 以下に、ダイエットに役立つ３つの道具を紹介します。 1. チューブ：チューブは身体の複数の部位を鍛えていることが出来る優秀な道具です。 腕や胸、背中など、いろんな筋群を効果的に刺激することの方ができます。 さらに、チューブは持ち運びが簡単で、自宅や外出先でも利用するにはできます。 2. ダンベル：ダンベルは筋肉を鍛えるための基礎的な道具です。 特定の部位を重点的に鍛えることが出来るため、ぼくの目標に合わせたトレーニングが可能です。 また、様々な重さのダンベルが市場で販売されており、未熟者から上級者まで幅広いニーズに応じているのです。 3. 縄跳び：縄跳びは有酸素運動に最適な道具です。 短時間ですべてのカロリーを消費することが出来るため、効率的な運動方法として注目があるのです。 また、縄跳びはわかりやすく始めることができますため、初心者にも適しています。 これの道具を使って運動するだけで、身体全体の筋肉をトレーニングし、ダイエット効果を最大化することができます。 わたしに合った道具を選び、継続的なトレーニングを心がけましょう。 サプリを取り入れる運動だけでではなく、栄養補助もダイエット成功のために重要です。 以下に、特に効果的なサプリメントをご紹介します。 1. タンパク質サプリメント：タンパク質は筋肉の修復と成長に欠かせない栄養素です。 特にトレーニング後のタンパク質摂取は重要であってサプリメントを利用するだけでわかりやすく必要な量を摂ることができます。 2. ビタミン・ミネラルサプリメント：バランスの取れた食事を摂ることが簡単ではない場合、ビタミンやミネラルをサプリメントで補うことが有効です。 特にダイエット中は栄養不足になりがちなため、サプリメントで必要な栄養素を補うことが重要です。 3. 脂肪燃焼サプリメント：脂肪を効率的に燃焼させるようのサプリメントもあげられます。 これらのサプリメントには脂肪代謝を促進する成分が含まれており、ダイエットの効果を高めるってことができます。 以上のサプリメントを適切に利用するだけで、運動と栄養補助の両方からダイエットの成果を上げることができます。 ただ、サプリメントの摂取には適量と適切なタイミングを守ることが重要です。 まとめダイエットで成功するためには、運動と栄養補助を組み合わせることが大切です。 適切な道具を使い始めてトレーニングを行い、サプリメントを上手に活用しよう。 自分の目標に合わせたプランを立て、着実にダイエット効果を実感しましょう。

オッパイがいいね

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ホーム ＞ ダイエット・ボディケア ＞ 「数日で体重○kg落ちた」は「痩せた」ではない！見た目が変わらないなら・・・ 「数日で体重○kg落ちた」は「痩せた」ではない

ホーム ＞ ダイエット・ボディケア ＞ 「数日で体重○kg落ちた」は「痩せた」ではない！見た目が変わらないなら・・・ 「数日で体重○kg落ちた」は「痩せた」ではない!見た目が変わらないなら・・・ 2023-11-16 「数日で体重○kg落ちた」は「痩せた」ではない!見た目が変わらないなら・・・ すっきりした体型になりたい!という理由から、数日や数週間などの短期間ダイエットで体重を落としたのに「痩せた感じがしない!」「見た目が変わらない」と感じていませんか?今回は、体のラインや見た目の変化を出すコツをエステティシャンの筆者がご紹介します。 短期間での減量で痩せた感じがしない理由は? 胃腸の活動を休めるファスティングや間食や夜ご飯をセーブして、短期間で体重を落とすことに成功したのに、見た目が変わっていないと思ったことはありませんか? まず、短期間のダイエットで体重が減った=脂肪が減ったわけではありません。痩せるメカニズムとして食事面による糖分や塩分などの摂取量や総カロリーが減ると、水分の代謝が高まり、運動による燃焼力が高まると体内に蓄積している老廃物や不要な水分が排出され、体重が2～3kg※落ちます。(※元々の体型、体質などによって個人差があります。)体重は落ちたのに痩せた感じがしない!見た目が変わらないのは、脂肪ではなく、体内に蓄積した老廃物やむくみが排出された状態であることがほとんどです。 見た目の変化を出すコツ 老廃物やむくみなどが排出された状態とは部屋でいうと生活ゴミがなくなった状態です。見た目の変化を起こすためには①再び老廃物(生活ゴミ)を溜めないようにすること②脂肪(粗大ゴミ)を燃焼しやすい体に変えることです。 (1)こまめに水を飲み、排出するこまめに水を飲み、トイレでの排出、日中の生活での動き、ウォーキングやランニングなどの運動、お風呂などで汗を出す、マッサージで老廃物やむくみを流すなど水分のめぐりを高めることが大切です。(2)姿勢に気をつける立っている時、座っている時の姿勢、歩き方でも筋肉の使い方が変わります。筋肉を使うことで血液やリンパの流れの活性、基礎代謝が高まり脂肪燃焼しやすくなるので日常生活での姿勢を意識しましょう。(3)適度な運動をおこなうお腹まわり、脚、横から見た時の厚みをすっきりさせたいなど見た目の変化をしたい場合は、ウォーキング、ランニングなどの全身運動、腹筋や背筋、スクワットなどの部分運動などをすることで、筋肉が活発になり余分な脂肪が燃焼しやすく、引き締まった体、すっきりした見た目へと変わります。 まとめ 体重が落ちた、減ったのに見た目が変わらないなら… 短期間のダイエットなどでは一時的に体重が減ることはありますが、脂肪が減ったわけではないため見た目の変化を感じにくいことも。 見た目を変えたい場合は、運動などで筋肉を動かし脂肪を燃焼させる、たるんだ部分を引き締めることが大切です。 寒川あゆみ( エステサロンオーナー・美容家・美容ライター) 《プロフィール》 大阪谷町九丁目エステサロン「private salon Laule'a」代表。自身のコンプレックスから美容に興味を持ち、エステティックの道へ。「美容をもっと楽しんで、生活の一部に取り入れて欲しい。」そんな思いからサロンを開業。現在はサロン業の他、講師、美容家、美容ライターとして多岐に渡り活動中。 《資格・実績》 ・エステサロン運営(現在はフェイシャルエステ、ボディマッサージ施術/過去に痩身エステ、脱毛経験あり) ・レッスン講師(スキンケア、マッサージなどのマンツーマンレッスン、専門学校、企業、イベント等) ・ヘアメイク学科卒 カラダクリアー by エステ・人気ランキング 関連記事 【第二弾】脚やせに効果的な股関節ストレッチ3選【応用編】座りながらOK 二重あごを解消するマッサージ・筋トレ・小顔エクササイズ!スマホを1時間以上使うなら 姿勢改善&二の腕引き締めたい方におすすめのリカバリートレーニング「プルオーバー」 毎日バナナを食べると体に何が起こるのか？ NewSphere ads by popIn 提供元：カラダクリアー｜身体の内と外から「ホンキノカラダ」をつくる X Facebook あなたにおすすめの記事 【最新】松下由樹CMで注文殺到！東大すげぇ。長年のシミがほぼ… 株式会社アルマード 娘のほうが大きかったのに…1年で急成長したゴールデンレトリバー子犬の尊さ「10年後を想像して感慨深い」 【猫ビフォーアフター】「本当は甘えたかった」ひとりぼっちの野良猫、ついに激甘生活を手に入れる 【猫のいるくらし】おっさんが野良猫を保護したら5匹の父ちゃんに、衝撃ビフォーアフターに「もうこの子たちを手放せない」 【猫ビフォーアフター】山の中から保護した「魚みたい」にペッタンコな猫、ガリガリからふっくらに劇的チェンジ 【速報】大竹しのぶCMで注文殺到！東大すげぇ。長年のシワがほぼ… 株式会社アルマード 【速報】大竹しのぶCMで3度完売！東大すげぇ。長年のシミがほぼ… 株式会社アルマード 【速報】大竹しのぶCMで注文殺到したアレ！実際に使ってみたら… 株式会社アルマード 管理栄養士が教える！ダイエットの食事で気を付けることと食べていいものダメなもの 【最新】大竹しのぶCMで注文殺到！東大すげぇ。長年のシミがほぼ… 株式会社アルマード 【速報】大竹しのぶCMで注文殺到で４度完売の衝撃の美容液 株式会社アルマード 「堕ろしなさい。私も昔…」義母へ妊娠を報告。返ってきたのは信じられない言葉の数々で!?【体験談】 バナナもダメ…？腎臓を弱らせる悪魔の6食品、元気にする14食品 NewSphere 「シミができる所に塗るだけ…」CMで話題の美白美容液が凄い！ 株式会社アルマード 世界で一番美しいと言われた双子の今を見てください Restwow 「加工肉ぎゅうぎゅう鍋」に「ソーメンタワー」…個性的な妻のクセ強料理に170万再生 夫婦間の大喜利でメニューが誕生 子どもがすくすく育つために【家】ができる5つのこと 積水ハウス 気をつけて！「肝臓に脂肪を貯める食品リスト」白米もダメ？ NewSphere ブランケットのタグを破壊、どちらが犯人？　怒られて反省顔…ボクサー犬のギャップ「常に爆笑させてくれます」 下関のエメラルドグリーンの海で1年中SUP体験!温泉・宿泊付きコースも Recommended by ぐっすり眠る秘訣は簡単です！1日3秒の習慣でOK薬剤師と医学博士が共同開発した… 株式会社W.A.T 11月1日は「紅茶の日」。今気になるのは、紅茶アイテムと冬に飲みたくなるミルクティー キリンホールディングス株式会社 新入り仔猫の「シャー！」に先住猫が激おこ→数日後の変化にSNS感動、飼い主明かす“お迎え”のコツ 産後ダイエットは腹筋スクワットより”股関節”を重視、「気づいたら体重増えてた」をなくす”3分トレーニング” 東大卒研究者「歯磨きに〇〇混ぜると真っ白に」カンタン1分 株式会社ファーマフーズ 株で30億動かす元社長が裏側大暴露「株価より先に動く指標がある」 織姫株式会社 産後ダイエットは腹筋スクワットより”股関節”を重視、「気づいたら体重増えてた」をなくす”3分トレーニング” 2ページ目 「まずは行動から始める」「さらに知識を深める」の2つのSTEPで災害が起こる前に備えておこう。 東京都総務局総合防災部防災管理課 カードローンが135万円以上の人は『国が認めた救済制度』を利用して 減額診断 ノーメイクの日でもクレンジングは必要?【ほぼ毎日すっぴんですが…】 【産後ダイエット】内もも＆ふくらはぎの”足痩せ”コンプリートメニュー、下半身の脂肪を落とすテクニック 50代以上の首シワの原因は「加齢」じゃない？9割が知らない裏技で仰天の大改善 株式会社ファンファレ トレーニングしているのに、思うような体型にならない…解決策は“お尻の穴”？　「穴トレ」を解説 浅田舞さんもお気に入り！ 自分らしくキレイ＆健康アップデートが一台で叶う最新機器って？ ニュースキンジャパン株式会社 【意識調査】「反ルッキズム」の流れは本当に広がっている？　７割が「見た目による差別はなくなっていない」 産後下半身、体型戻らない問題…今すぐ辞めるべき「悪習慣」とは？　足痩せコンプリートメニューを解説 敏感肌用シリーズは、季節の変わり目や月経前の「守りのケア」に欠かせません。 株式会社良品計画 「この辺が妥協点かな」元“六本木No.1ドーリー系キャバ嬢”黒崎みさ、整形に1500万円費やし手に入れた心境変化 【世界初】使うとギンギン！男性機能の専門医が開発した活力剤が口コミで話題 株式会社マテラ 【ダイエットビフォアフター】通りすがりの人に“サイの脚”と言われ…30キロの減量成功した外資系宝飾バイヤー「人生は体重で左右される」 Recommended by おっさんが野良猫を保護したら5匹の父ちゃんに、衝撃ビフォーアフターに「もうこの子... 目の中にレンズを入れ視力を矯正。眼内コンタクトレンズのICL スター・ジャパン合同会社 手術時間は約30分で日帰り。眼内コンタクトレンズのICL スター・ジャパン合同会社 人気の保湿クリームを本音でレビュー 花王 「ひとりぼっち」の汚い野良猫、追われ叩かれ…「本当は甘えたかった」猫が見せた激甘... 「加工肉ぎゅうぎゅう鍋」に「ソーメンタワー」…個性的な妻のクセ強料理に170万再... ひいおじいちゃんの3日間の奮闘、ギャン泣きされても抱っこしたい…めげない“ひ孫愛... 【2023年】外壁塗装に使える60万円の補助金開始 株式会社Speee 老後の資金って何年で貯まる？ マネコミ! ”私は知りませんよ…”つまみ食いの追及もシラを切るワンコ、飼い主さん「笑いをこら... 【最新版】外壁・屋根リフォームで助成金をもらう5つの条件 株式会社Speee ひいおじいちゃんの3日間の奮闘、ギャン泣きされても抱っこしたい…めげない“ひ孫愛... “丸の内OL”の象徴だった「事務服」はこのまま絶滅するのか？ 通勤着の削減メリッ... 5分目を離した隙にやられた…イタズラを追及され目をそらすボクサー犬2匹、どっちが... 【2023年】屋根塗装に使える60万円の補助金開始 株式会社Speee 【最新版】外壁・屋根リフォームで助成金をもらう5つの条件 株式会社Speee 「加工肉ぎゅうぎゅう鍋」に「ソーメンタワー」…個性的な妻のクセ強料理に170万再... 老後の資金って何年で貯まる？ マネコミ! 娘のほうが大きかったのに…1年で急成長したゴールデンレトリバー子犬の尊さ「10年... 暖かいキャンプシューズを履いて、冒険の旅に出かけよう。 Teva Recommended by P R 簡単15秒ホームページの作り方 www.p-kit.com 初期費0円。更新費0円。たった15秒でホームページが作れます。スマホも対応！ 「おトク」に川越旅行へ tabiiro.jp ”旅先納税”でまだ知らない川越を探す旅写真家・山田大輔さんと川越の魅力に迫る ヨーキー専門ブリーダー子犬販売 yorkie.breeders.jp ヨークシャテリア子犬をブリーダー直販。安心の引渡後30日間無償健康保証付き！ Ads by Yahoo! 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森咲智美がグラビア引退「本当にやりきった」FLASHで表明 フォロワー数714万人超

LINE共有ボタン 2023年11月15日 12時23分 よろず～ニュース 森咲智美「FLASH」23年11・14発売号より　(C)光文社／週刊FLASH 撮影・栗山秀作 写真拡大 　〝日本一エロすぎるグラビアアイドル〟森咲智美がグラビア引退を表明した。１４日発売の「FLASH」（光文社）のグラビアページに登場し、「グラビアからは完全引退し、次の道へと進みます」と宣言した。 【写真】ラストグラビアを披露した森咲智美 　SNSの総フォロワー数714万人超を誇る森咲智美は、同誌で８ページに渡り登場。バラエティ番組にも多数出演し、ドラマ「アカイリンゴ」（ABCテレビ）では生徒を翻弄する教師・段田律を好演。今回の撮り下ろしでは大胆な、森咲らしいカットを披露するとともに、グラビア引退を表明した。 　森咲は「本当に（グラビアを）やりきった感があるので、次のステップへいけたらとずっと考えていました。“日本一エロすぎるグラビアアイドル”が、次は何の日本一になれるか注目していただけると嬉しいです」とコメントした。 　森咲智美は1992年8月12日生まれ、愛知県出身の３１歳。名古屋の人気アイドルグループ「OS☆U」の1期生として芸能活動を始め、キネマ旬報社主催の「グラビア・オブ・ザ・イヤー」で3年連続グランプリに選出され殿堂入りを果たす。グラビア以外にも俳優、タレント、実業家として活動中。 　同誌ではフリーアナウンサーの森香澄、元乃木坂46の相楽伊織、"二刀流グラドル"東雲うみ、TBS篠原梨菜アナも登場。誌面を華やかに彩った。 （よろず～ニュース編集部）

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ダイエットに効果的な野菜ジュース、野菜スープ、コーヒーの取り方 🗒

ダイエットに効果的な野菜ジュース、野菜スープ、コーヒーの取り方 🗒 野菜ジュース 野菜ジュースは、野菜の栄養を効率よく摂取できる飲み物として、ダイエットに役立つと言われています。特に、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。 野菜ジュースのダイエット効果は、主に以下の3つです。 カロリーを抑えられる 野菜ジュースは、そのまま食べる野菜よりもカロリーが低いため、摂取カロリーを抑えることができます。 便秘解消や腸内環境の改善につながる 野菜ジュースに含まれる食物繊維は、便秘解消や腸内環境の改善に役立ちます。腸内環境が整うことで、代謝がアップして痩せやすい体質になれると言われています。 満腹感が持続する 野菜ジュースに含まれる食物繊維は、水分を吸収して膨らむため、満腹感が持続しやすくなります。 ただし、野菜ジュースはあくまでも栄養補助食品であり、食事代わりにすると栄養バランスが崩れる可能性があります。また、市販の野菜ジュースには、砂糖や添加物が含まれているものもあるため、注意が必要です。 野菜ジュースをダイエットに効果的に摂るには、以下の点に注意しましょう。 1日1〜2杯程度を目安にする 野菜ジュースを食事の代わりにしない 市販の野菜ジュースを選ぶときは、砂糖や添加物が少ないものを選ぶ 野菜スープ 野菜スープは、野菜をたっぷり使ったスープです。野菜ジュースと同様に、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。 野菜スープのダイエット効果は、主に以下の2つです。 カロリーを抑えられる 野菜スープは、野菜をたっぷり使ったスープなので、カロリーが低く抑えられます。 満腹感が持続する 野菜スープは、野菜の食物繊維が水分を吸収して膨らむため、満腹感が持続しやすくなります。 また、野菜スープは、温かいものを飲むことで、体の代謝をアップさせる効果も期待できます。 野菜スープをダイエットに効果的に摂るには、以下の点に注意しましょう。 野菜をたっぷり入れる 油や塩分を控える 野菜スープを食事の代わりにしない コーヒー コーヒーには、カフェインやクロロゲン酸などの成分が含まれており、ダイエットに効果があるとされています。 カフェインには、脂肪燃焼を促進する効果があります。また、クロロゲン酸には、血糖値の上昇を抑える効果があり、食後の血糖値の上昇を防ぐことで、体脂肪の蓄積を抑える効果が期待できます。 コーヒーをダイエットに効果的に摂るには、以下の点に注意しましょう。 1日3〜4杯程度を目安にする カフェインに敏感な人は、注意して飲む ブラックコーヒーを飲む まとめ 野菜ジュース、野菜スープ、コーヒーは、いずれもダイエットに役立つ飲み物です。ただし、過剰に摂取すると、健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。 また、ダイエット効果を最大限に発揮するためには、食事や運動などの他の生活習慣も見直すことが大切です。 参考サイト 脂肪燃焼スープでダイエット！効果とルール、7日間の ...: https://dmarket.docomo.ne.jp/trend/useful/92671/index.html 半年で－20キロも！「朝ジュース×夜スープ」で無理のない健康 ...: https://mi-mollet.com/articles/-/13801?layout=b ダイエットに役立つ「野菜ジュース」の賢い摂り方！: https://allabout.co.jp/gm/gc/455684/ [スープで脂肪燃焼？ダイエットスープを取り

ダイエットヲ成功するために健康の良いダイエットとは

[4: https://wellness.nichirei.co.jp/contents/detail/_14] 適度な運動 運動は、消費カロリーを増やして体重を減らすのに役立ちます。また、筋肉量が増えると基礎代謝が上がるため、痩せやすい体質づくりにもつながります。 [1: https://cp.glico.jp/powerpro/diet/entry81/] [3: https://minchalle.com/blog/healthy-diet] 規則正しい生活 十分な睡眠をとったり、ストレスを溜め込まないようにしたりすることも、健康的なダイエットには欠かせません。 [5: https://medipalette.lotte.co.jp/diet/2495] 🌐 江崎グリコ: https://cp.glico.jp/powerpro/diet/entry81/ 全薬工業: https://www.zenyaku.co.jp/k-1ban/detail/diet.html minchalle: https://minchalle.com/blog/healthy-diet ニチレイウェルネス: https://wellness.nichirei.co.jp/contents/detail/_14 ロッテメディパレット](https://medipalette.lotte.co.jp/diet/2495) NHK](https://www.nhk.or.jp/radio/magazine/article/nradi/nra20230630.html) 解説 健康的なダイエットは、無理に食事を制限したり、激しい運動をしたりせず、継続できるかどうかが大切です。また、ダイエット中は、体調の変化に注意し、無理を感じたら無理をせず、専門家に相談しましょう。> 

ビューティ情報『ずぼらさんでもできる 大人気講師・松田リエの「瞬食スープ」ダイエット』

ビューティ情報『ずぼらさんでもできる 大人気講師・松田リエの「瞬食スープ」ダイエット』 2023年11月13日 10:15 ずぼらさんでもできる 大人気講師・松田リエの「瞬食スープ」ダイエット Facebook Twitter ずぼらさんでもできる 大人気講師・松田リエの「瞬食スープ」ダイエット 発売前から楽天ブックス1位を獲得10月25日、元看護師で保健師、ダイエット講師として人気の松田リエ氏による新刊『ずぼら瞬食スープダイエット』が発売された。A5判、128ページ、定価は1,540円(税込)、出版社は小学館である。 同氏は一般社団法人Belle Life Style協会代表理事で、Belle Lus株式会社代表取締役。2022年2月に『ずぼら瞬食ダイエット』を発表しており、7刷、6万7000部のベストセラーとなった。新刊はその第2弾であり、切って煮るだけという簡単なスープのダイエットレシピを掲載している。 切って煮るだけ・ほったらかし「瞬食スープ」巷には無数のダイエット法があるが、脂肪を落としたいのであれば、運動よりもしっかり食べて代謝を上げることが重要だという。松田リエ氏は、女性は男性の20分の1程度しか筋肉がつかず、運動による消費カロリーも少ないとしている。 もちろん、食べないダイエットでは筋肉が落ちてしまい、リバウンドの原因になってしまう。 新刊では基礎代謝が上がって脂肪も燃焼しやすくなる「瞬食スープ」を紹介。体が温まり、カロリーと栄養バランスの調整が簡単、満腹感が得られ、便秘も解消する手軽なスープである。 切って煮るだけ、さらに作り置きもできる。「食べる豆乳スープ」「キャベツとセロリの腸活スープ」「みそ玉みそ汁」「かきのスンドゥブチゲ」「おろしにんじんスープ」など、全80品のレシピが紹介されている。 （画像はプレスリリースより） 【参考】 ※ずぼら瞬食スープダイエット ‐ 書籍 ‐ 小学館 https://www.shogakukan.co.jp/books/09311550

河北彩花

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沢尻エリカ 今度は大丈夫なのかな

沢尻エリカ「復帰考えてない」撤回で4年ぶり俳優活動へ　関係者「本人は猛省、進むべき道を考えて」

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11/2(木) 10:33配信 ENCOUNT 2024年2月、初舞台『欲望という名の電車』で主演 舞台『欲望という名の電車』で約4年ぶりに俳優復帰する沢尻エリカ 　麻薬取締法違反罪で2020年2月に有罪判決を受けた俳優の沢尻エリカ（37）が、約4年ぶりに俳優復帰する。2日、エイベックスグループが発表。沢尻は来年2月10日から東京・新国立劇場中劇場などで上演される舞台『欲望という名の電車』で主演。舞台は初挑戦で、いきなりの大役となる。 【動画】「ブランクを感じさせないオーラと存在感」と関係者も絶賛…4年ぶり俳優活動を再開した沢尻エリカのメイキングカット 　沢尻は19年11月に合成麻薬MDMAとLSDを所持した容疑で警視庁に逮捕され、芸能活動を休止した。初公判では「女優復帰は考えていません」と話していた。一方で懲役1年6月、執行猶予3年の有罪判決が確定した後も、所属事務所のエイベックス・マネジメントは支援を継続していた。執行猶予期間は今年2月に終了。8月21日にはエイベックス・松浦勝人会長の公式YouTubeチャンネルに登場し、視聴者からは「美しさが別格」などの声が上がっていた。 　取材によると、周囲は着々と沢尻のカムバック計画を進めていた。そして、数あるオファーの中から精査して選択したのは舞台の『欲望という名の電車』。米国演劇を代表する劇作家・テネシー・ウィリアムズ氏による名作として知られる。舞台は米国南部のニューオーリンズ。妹の夫でポーランド系労働者のスタンリー（伊藤英明）と反発しながらも、幸せをつかもうとする上流階級出身のブランチ役を沢尻が務める。物語にはブランチの精神が壊れていく様も描かれており、沢尻の演技が注目される。 　今回の発表で沢尻のコメントはなかったが、今後、前言を撤回して俳優活動を再開することへの説明は求められる。その状況で関係者は「沢尻さん本人も猛省をし、この約3年半の休業は、自分自身としっかり向き合って静かに過ごしていたようです。自身の今後の進むべき道を事務所関係者と共に考えて今回舞台での俳優業を再開することにしたと聞いてます」と代弁。復帰が決定した後についても、「舞台に向けて積極的にさまざまな準備に取り組んでいるようです。今回の作品のビジュアル撮影現場では、ブランクを感じさせない沢尻エリカのオーラと存在感だったと聞いてます」と話している。

小池里奈 グラドル

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